Протеин для вегетарианцев
Вегетарианский или даже веганский (исключающий не только мясной белок, но и яичный или сывороточный) протеин - это вовсе не новомодная тенденция, как бы ни считали сторонники мясоедения.
Спортивное питание на основе соевых белков появилось едва ли не одновременно с самим понятием спортивное питание. А, возможно, и раньше - первые белковые соевые концентраты появились задолго до популяризации и уж тем более теоретизации фитнесса и бодибилдинга.
Таким образом, протеин для вегетарианцев - это не маркетинговый ход, а разумная альтернатива спортивному питанию, содержащему животные белки.
На 100% здоровая продукция
Может показаться, что купить протеин для вегетарианцев в Минске достаточно просто. Тем не менее, под брендом протеины для вегетарианцев часто попадается протеин низкого качества, содержащий добавки, которые могут быть не приемлемы для тех, кто хочет получить по-настоящему здоровое спортивное тело без применения химии. Протеин для вегетарианцев может содержать:
- моногидрат креатина
- казеин
- яичный белок
но при строгом веганстве эти добавки не рекомендуются. Также натуральный протеин не должен содеражать глютен или ГМО. При этом, уровень насыщенности необходимыми аминокислотами и белками, усвоению которых способствуют биоактивные добавки, должен быть достаточен для тяжелых спортивных нагрузок.
Эффективность веганских протеинов
Покупая протеины для вегетарианцев следует осознавать, что эффект от их использования достигается медленнее, чем эффект от использования других видов спортивного питания. Быстрого эффекта можно достигнуть разве что используя вегетарианский протеин с креатином. Который мало отличается от любого креатинового спортивного питания.
Сейчас это наиболее быстрый из легальных способов увеличить мышечную массу. Тем не менее, ряд сторонников вегетарианства и ЗОЖ добавки содержащие моногидрат креатина считают вредными.
И значительная часть завсегдатаев спортзалов, придерживающихся вегетарианства с ними согласна. Не говоря уж о веганах, у веганов правила спортивного питания еще строже.
Предлагаемые к покупке натуральные протеины для вегетарианцев гораздо дешевле аналогов с моногитратом креатина. Вы можете купить протеин для вегетарианцев в Минске просто зайдя на сайт и ознакомившись с ассортиментом, в котором есть 100% веганский протеин.
Его цена ниже стоимости дорогих брендовых креатиновых препаратов, поэтому он подходит начинающим спортсменам как дополнительный источник белка. В котором спортсмены-вегетарианцы испытывают недостаток гораздо чаще, чем спортсмены-мясоеды. Побочных эффектов от черезмерного употребления веганских добавок либо не выявлено совсем, либо выявлено меньше, чем у аналогов.
