Be First Iron bisglycinate chelate (железа хелат) 150 таблеток

Повышает работоспособность и выносливость
Снижает усталость и утомляемость
Обладает лучшей биодоступностью и переносимостью по сравнению с другими формами железа
Поддерживает гемоглобин в норме
Уменьшает риск развития анемии

Без диоксида титана, Подходит для вегенов, Без ГМО, Без сои, Без злаков, Без ароматизаторов, Без консервантов, Без красителя, Без лактозы, Без глютена, Без трансжиров, Без добавленного сахара, Без яиц, Без глутамата натрия, Без антибиотиков, Без аспартама, Без ацесульфама !!!

Железа хелат бисглицинат
Железо — добавка для поддержания нормального состава крови при активных занятиях спортом. Она характеризуется высокой биодоступностью и защищает от анемии (малокровия) и кислородного голодания тканей организма.

Функции железа в организме
Железо является важнейшим элементом, обуславливающим функции гемоглобина — главного белка красных кровяных клеток. Благодаря железу кровь имеет красный цвет и хорошо переносит кислород. Обычно содержащегося в пище железа хватает человеку, но при высоких физических нагрузках, недостаточно сбалансированном питании или некоторых болезнях и травмах (связанных с потерей крови или нарушением кроветворной функции) его начинает не хватать для нормального переноса кислорода к тканям. Такое состояние называется железодефицитная анемия. Результатом становится кислородное голодание тканей (гипоксия), которое сильно ограничивает их функции и может привести к серьезным нарушениям здоровья.

Это выражается в следующих симптомах:

снижении работоспособности, быстрой утомляемости,
мышечной слабости, упадке сил,
плохом настроении и раздражительности,
сонливость,
сухость и дряблость кожи, ломкость волос и ногтей,
нарушении вкуса (тяга к соленому, острому, пряному),
бледность губ, трещины в углах рта,
головокружения и головные боли,
нарушениях в работе различных органов.
Из натуральных продуктов больше всего богаты нужным железом (двухвалентным, которое нужно для строительства гемоглобина) — животного происхождения. В растительных продуктах такого железа мало, а больше трехвалентного железа, которое хуже усваивается и непригодно для создания красных кровяных телец. Поэтому люди, рацион которых включает мало животных продуктов (мяса, печенки и др.), больше склонны к анемии.

Зачем организму железо бисглицинат хелат
Для восстановления баланса железа традиционно применяли различные неорганические соли (сульфат железа, хлорид железа). Однако такие препараты не всегда содержат именно двухвалентное железо, и к тому же в большом количестве расщепляются в пищеварительном тракте, превращаясь в малорастворимые соединения (сульфид железа, гидроксид железа), раздражают слизистую оболочку, а при небольшой передозировке вызывают отравление.

Поэтому сегодня более предпочтительно для профилактики и лечения анемии использовать хелаты железа — соединения железа с аминокислотами. Например, сочетание одного атома железа с двумя молекулами глицина называется бисглицинат железа.

Такие вещества не расщепляются во время пищеварения, не раздражают желудок, а хорошо усваиваются клетками кишечника, обладая высокой биодоступностью. Это позволяет снизить дозировки и минимизировать риск вреда для здоровья.

Польза железа для организма
Поступление двухвалентного железа в организм позволяет увеличить синтез гема (сложного органического соединения железа), а значит, и продукцию гемоглобина (переносящего кислород в крови) и миоглобина (белка, который является резервом кислорода в мышечных клетках и миокарде).

А кроме того, организм восстанавливает свои запасы железа в форме ферритина, накапливаемого в клетках печени, селезенки, костного мозга и т.д. Возвращение организма к нормальным концентрациям железа влечет за собой улучшение кровоснабжения всех тканей и нормализацию тканевого дыхания с восстановлением всех функций и общим улучшением состояния здоровья.

При скрытой (или уже явной) нехватке железа в теле прием добавки позволит повысить синтез гемопротеинов — белков, транспортирующих, накапливающих и использующих железо — в первую очередь гемоглобина и миоглобина. Это позволяет крови переносить больше кислорода, легко покрывая потребности напряженно работающих мышц, сердца, мозга и других органов.
В том числе значимы следующие действия:

повышение количества кислорода в крови,
снижение утомляемости,
рост выносливости,
исчезновение слабости и сонливости,
ускорение восстановления после тренировок.
Однако необходимо учитывать, что указанные эффекты ярче всего проявляются на фоне дефицита железа в организме. В тех случаях, когда железа и без того достаточно, дополнительный его прием не даст выраженных эффектов.

Нехватка железа в организме: кому следует принимать железо
Прием добавки показан всем, кто испытывает дефицит железа. Недостаток железа возникает в силу несбалансированного питания, исключения из рациона животных продуктов, повышенного расхода железа при активной физической работе (например, спортивных тренировках), частых кровотечениях (в т.ч. скрытых в желудке или кишечнике), а также при активном росте.

В зоне риска следующие категории:

много тренирующиеся спортсмены (более 3 часов в неделю),
атлеты, занимающиеся силовыми тренировками,
все, кто испытывает повышенную нагрузку на ноги (бег, прыжки, танцевальная аэробика и т.п.),
дети и активно растущие подростки,
беременные и недавно родившие женщины,
вегетарианцы,
те, у кого периодически возникают потери крови (доноры, люди страдающие носовыми кровотечениями, гастритом или язвой и т.д.)
Низкий уровень гемоглобина в крови, определяемый путем соответствующего медицинского анализа, свидетельствует уже о длительном дефиците железа, который привел к полному истощению запасов организма и развитию анемии. Скрытую нехватку железа при нормальном уровне гемоглобина можно определить по снижению концентрации ферритина. Прием добавки на этом этапе не даст заметных эффектов, но предупредит развитие анемии.

Дефицит железа: как принимать
Суточная потребность в железе у мужчин составляет около 10 мг, а у женщин — 18 мг, но она может быть больше при повышенных нагрузках и в условиях недостатка кислорода (подводное плавание, пребывание в  высокогорных районах), при воздействии вредных веществ, угнетающих кроветворные функции (бензол, анилин и др.), а также при травмах и болезнях, связанных с потерей крови.

Ряд данных свидетельствует о том, что оральные добавки железа более эффективно принимать один раз в день натощак, независимо от времени суток, через день, а не ежедневно. [12,13] Тем не менее верхнее допустимое количество потребления железа, которое нельзя превышать ввиду возможных токсических эффектов, установлено на уровне 200 мг в сутки.

Принимать добавку необходимо в соответствии с рекомендациями производителя и по итогам консультации с врачом. Добавка хорошо сочетается с приемом витаминов (особенно витамина С). Пища, клетчатка, чай, молоко, антацидные препараты (фосфалюгель, альмагель, гастал и др.) снижают усвоение железа, поэтому их прием должен быть разделен с приемом добавки хелата бисглицината железа временным промежутком.

Побочные эффекты железа
Добавка хелата бисглицината железа содержит железо в легкоусваивающейся и легкодоступной форме. Такая форма позволяет принимать железо в меньшей дозе и минимизировать раздражение слизистой желудка и кишечника, т.о. побочные эффекты со стороны ЖКТ у этой добавки почти отсутствуют (по сравнению с традиционными добавками железа в виде солей).

Тем не менее превышение рекомендованных дозировок может вызвать токсические эффекты больших количеств железа — нарушение антиоксидантных процессов в организме, гемахроматоз и другие нарушения. Поэтому превышать дозировки не следует и для постоянного контроля необходимо периодически делать анализы на гемоглобин и ферритин.

Состав
Порция: 1 таблетка
Порций в упаковке: 150
Железа хелат (бисглицинат)
   в т. ч. железо    73,7 мг
14 мг
Состав: микрокристаллическая целлюлоза (носитель), железа хелат (бисглицинат), диоксид кремния аморфный (антислеживающий агент), магниевая соль стеариновой кислоты (антислеживающий агент).

Рекомендации по применению
Взрослым по 1 таблетке 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Хранить в оригинальной закрытой упаковке в сухом, защищенном от прямых солнечных лучей и недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С. После вскрытия банки хранить плотно закрытым.