Повышение работоспособности мускулатуры и эффективности тренировок

Администратор уточнит наличие
Агматин повышает выработку оксида азота и усиливает пампинг

Agmatine Sulfate повышает уровень eNOS, фермента, стимулирующего выработку эндогенного оксида азота в эпителиальном слое кровеносных сосудов, в результате чего сосуды расслабляются и увеличивается их просвет, что усиливает кровоток, улучшая снабжение мышц кислородом и питательными веществами.

Глютамин относится к условно-незаменимым аминокислотам. Это означает, что он вырабатывается в организме человека, но значительную часть глютамина мы получаем из пищи, так как он является одной из самых распространенных протеиногенных аминокислот. Подсчитано, что глютамин составляет около 60 % от всех аминокислот, составляющих мышечные белки. В крови концентрация глютамина также превышает концентрацию любой другой аминокислоты.

В то же время, в период стресса или повышенных нагрузок, когда резко ускоряются все метаболические процессы, организм с большой скоростью расходует имеющиеся запасы необходимых веществ, в том числе и глютамина. Поэтому в период тяжелой работы, повышенных тренировочных нагрузок и стрессов, в том числе подготовки к соревнованиям, сушки и т.п. необходимо употреблять пищу, богатую глютамином, или купить глютамин в капсулах.

Глютамин поднимает иммунитет

Для активного роста и размножения иммунных клеток необходим глютамин – они потребляют его в десять раз больше, чем другие клетки. В периоды стресса и нагрузок иммунная система сильно страдает, ей требуется повышенное количество питательных веществ и при их недостатке иммунитет слабеет. Многие замечали, что грипп подхватывают чаще всего именно тогда, когда сильно устали, или переживают неприятности на работе или в семье.

Amino 1800 от Be First это комплекс аминокислот в свободной форме.

Администратор уточнит наличие.
Glutamine Powder Be First – протеиногенная аминокислота, чрезвычайно важная для синтеза мышечных белков и строительства иммунных клеток. До 60 % свободных аминокислот в наших мышцах – это глютамин. Дополнительным важным преимуществом глютамина является то, что он не вызывает никаких побочных эффектов, являясь наиболее безопасной добавкой для защиты и питания организма.

• Увеличивает выносливость, повышает работоспособность. Наибольший эффект наблюдается при регулярном употреблении
• Содержит 12 активных ингредиентов: лейцин, изолейцин, валин, цитруллина малат, глютамин, бета-аланин, тирозин, таурин, калия хлорид, натрия цитрат, натрия хлорид, норвалин
• Подавляет катаболизм мышечного белка и улучшает восстановление как в процессе тренировки, так и после ее окончания
• Стимулирует синтез белка и рост мышц за счет повышения результативности тренировок
• Помогает эффективнее выводить токсичные продукты распада белков и поддерживает баланс электролитов

BCAA RXT Powder от Be First - это комплекс незаменимых аминокислот, формула которого специально расширена для более эффективного восстановления после тренировок. Входящие в состав лейцин, изолейцин и валин подавляют катаболизм и стимулируют рост мышц, глютамин дает питание мышечным клеткам и поддерживает иммунитет, который всегда страдает во время тренировок. Смесь электролитов восстанавливает баланс организма, обеспечивая регидратацию и оптимальную скорость обмена веществ. Цитруллин и норвалин улучшают кровообращение в мышцах, усиливают пампинг, повышают снабжение тканей кислородом и выведение вредных продуктов работы, например, лактата, повреждающего мышцы. А бета-аланин увеличивает концентрацию карнозина, препятствующего закислению мышц во время работы, уменьшающего степень повреждения мышечных волокон и стимулирующего восстановление.

Какие преимущества обеспечивает BCAA RXT?

• Повышает работоспособность и производительность тренировок, особенно в период "сушки" и других ситуациях, связанных с недостатком энергии, без негативного воздействия на ЦНС.
• Эффективнее подавляет катаболизм.
• Снижает степень окислительного повреждения мышц.
• Стимулирует синтез белка и рост мышечных волокон.
• Улучшает кровоснабжение мышц и эффект пампинга.
• Оптимизирует питание мышц и снабжение их энергией.
• Поддерживает иммунитет.
• Быстрее восстанавливает после тренировок.
• Ускоряет восстановление электролитного баланса и регидратацию.

Что входит в состав BCAA RXT?

В первую очередь добавка содержит 5000 мг незаменимых аминокислот BCAA в классическом соотношении 2:1:1, соответствующем природному составу мышечных белков. Это обеспечивает эффективное блокирование активности катаболических гормонов (прежде всего кортизола) и стимуляцию синтеза белка через механизм активации mTOR.

Кроме того, комплекс включает в себя глютамин, являющийся строительным материалом для белков мышц, а также легко преобразуемый клетками в энергию. Одна из важнейших функций глутамина – обеспечение роста иммунных клеток, обеспечивающих сопротивляемость организма инфекциям.

Также в состав комплекса BCAA Recovery RXT входят аминокислоты цитруллин и L-норвалин, обеспечивающие пампинг и улучшающие кровоснабжение всех тканей организма (прежде всего, мышц). Цитруллин и L-норвалин действуют через разные механизмы и синергически поддерживают друг друга, обеспечивая повышение концентрации оксида азота и расширение кровеносных сосудов в мышечной ткани более эффективно, чем по отдельности. Усиленный кровоток помогает:

• доставлять работающим мышцам больше кислорода,
• лучше снабжать их питательными веществами,
• быстрее выводить продукты работы (лактат, аммиак и т.д.).

Входящий в состав комплекса бета-аланин является широко известным эффективным средством защиты мышечных клеток от разрушительного действия молочной кислоты, накапливающейся в процессе интенсивных сокращений мышц, что повышает сохранность мышечных волокон и позволяет скорее восстанавливаться после тренировочного стресса, обеспечивая более эффективную гипертрофию.

Смесь электролитов обеспечивает восстановление водного баланса организма, помогая восполнять потерянные с потом во время тренировки запасы влаги. Это помогает избежать обезвоживания, стремительно снижающего работоспособность и провоцирующего более быстрое наступление усталости. Ионы калия и натрия поддерживают нормальную вязкость крови и эффективный проход необходимых веществ через клеточные мембраны. Эти компоненты добавки помогают повысить выносливость, защититься от обезвоживания, повысить эффективность работы всех систем организма, в том числе нервно-мышечной координации и регенерации поврежденных участков тканей.

Соотношение ингредиентов подобрано специально, чтобы обеспечить наилучшее усвоение и максимальную эффективность тренировок и послетренировочного восстановления.

Состав (обновленные состав и этикетка)
Порция: 2 мерные ложки (11,5 гр)
Порций в упаковке: 20
Смесь BCAA 2:1:1
L-лейцин	2500 мг
L-изолейцин	1250 мг
L-валин	1250 мг
Бета-аланин	1250 мг
L-глутамин	1000 мг
Таурин	1000 мг
Цитруллина малат 1:1 (в том числе 500 мг цитруллина)	1000 мг
Смесь электролитов (калия хлорид, натрия цитрат, натрия хлорид)	830 мг
L-тирозин	500 мг
L-норвалин	300 мг

Другие ингредиенты: ароматизатор (идентичный натуральному), сукралоза (подсластитель), аэросил (агент антислеживающий), пищевой краситель.

Рекомендации к применению 

Смешайте 1 порцию (2 мерные ложки) с 200-250 мл воды или любого другого напитка. 

Хранить вдали от детей, беречь от солнечных лучей, перед применением проконсультируйтесь с врачом или со специалистом. После вскрытия банки хранить плотно закрытым.

 Остерегайтесь подделок! 

e First GABA Powder (ГАМК, гамма-аминомасляная кислота) - наиболее важный нейромедиатор головного мозга, обладающий успокаивающим действием. Аминокислота GABA отвечает за работу центральной нервной системы. Она активирует энергетические и обменные процессы мозга, улучшает кровоснабжение, повышает дыхательную активность тканей, улучшает усвоение мозгом глюкозы. Другими важными свойствами GABA является ее способность улучшать качество сна, эта добавка помогает против тревожности и повышать выработку гормона роста. Исследованиями доказано, что чем больше жировых отложений у человека, тем менее чувствительными становятся его клетки к инсулину. Это связано с тем, что большие жировые депо являются очагами воспалительных процессов, и вырабатывающиеся при этом субстанции приводят к нарушению инсулиновой функции. GABA Powder помогает восстановить нормальный обмен веществ. В частности уровень глюкозы в крови после приема углеводов снижается на 60% за час в случае приема GABA и всего лишь на 20% за 60 минут без употребления этой добавки. Процентное содержание микрофагов – воспалительных элементов в жировой ткани составляет 17% без приема GABA и 10% в случае употребления данной аминокислоты.

Be First AAKG (Arginine AKG) Capsules содержит 2 молекулы аргинина, связанные с 1 молекулой альфа-кетоглутарата в идеальном соотношении 2:1. Продукт разработан при участии специалистов мирового уровня в области спортивного питания и произведен в соответствии с мировыми стандартами качества на предприятии, обладающем международными сертификатами ISO и HACCP. Благодаря профессионально составленной рецептуре и использованию высококачественного сырья Be First AAKG 2:1 обладает максимальной эффективностью и наилучшей степенью усвоения организмом.

Что такое аргинин?

Аргинин относится к классу аминокислот, участвующих в синтезе белка. При этом аргинин является частично-заменимой аминокислотой (или, как иногда называют, условно-незаменимой). Дело в том, что аргинин синтезируется только в организме взрослого человека. У детей его вырабатывается очень мало, с возрастом продукция нарастает, а в пожилом возрасте – снижается. Взрослому человеку эндогенного (собственного) аргинина хватает для выполнения обычных задач. Но если человек ведет очень активный образ жизни, много тренируется или занимается тяжелым физическим трудом – собственного аргинина может не хватать и тогда необходимо получать его из пищевых источников. Очень много аргинина содержат животные продукты, орехи и многие злаковые культуры. Но в ряде случаев оптимальным является прием специальной спортивной добавки, такой как Be First AAKG Capsules.

Каков принцип действия аргинина?

Людям с повышенной потребностью в аргинине (например, спортсмены-тяжелоатлеты) особенно значима та роль, которую аргинин играет в обмене веществ. Например, в азотистом обмене. Аргинин является одним из важнейших источников азота в организме, а также посредником, выводящим токсичные продукты азотистого обмена.

В спорте важна функция аргинина как поставщика оксида азота, являющегося локальным регулятором в некоторых тканях, в частности, в кровеносных сосудах. Оксид азота оказывает влияние на тонус сосудов. При повышении количества этого вещества стенки сосудов расслабляются и просвет расширяется, начиная пропускать больше крови. В результате активизируется кровоснабжение тканей, богатых кровеносными сосудами – например, мышц.

Что дает прием Be First AAKG Capsules?

Добавка с аргинином повышает эффект кровенаполнения мышц во время тренировки (пампинг) вследствие ее способности повышать концентрацию оксида азота. Результатом этой и других функций аргинина становится:

дополнительный приток кислорода и питательных веществ к работающим мышцам,
повышение результативности мышечных сокращений и быстрота регенерации,
ускоренное удаление вредных продуктов работы мышц,
дополнительное ускорение роста и активизация процессов расщепления жира,
более высокий уровень гормона роста,
повышение иммунитета, уменьшение уровня холестерина.
Кому требуется аргинин?

Спортсменам-тяжелоатлетам добавки с аргинином могут принести существенную пользу, улучшая работу мышц и сокращая время восстановления. Все это позволяет повысить интенсивность тренинга и эффективнее решать поставленные перед собой задачи.

Be First AAKG Capsules идет на пользу как мужчинам, так и женщинам, поскольку механизмы задействует идентичные. Добавка позволит даже субъективно ощутить качество работы мышц и получать большее удовлетворение от тренировок.

Что мне даст аргинин?

Усиленный пампинговый эффект.
Большую эффективность работы и как результат – лучшую гипертрофию.
Лучшую сохранность мышц (повреждающий волокна мышц лактат быстрее выводится).
Сокращение времени восстановления и возвращения к тренировкам.
Активизацию обменных процессов и в том числе ускоренное жиросжигание.
Снижение холестерина и защиту сердечнососудистой системы.
Поддержку печени.
Увеличение концентрации гормона роста.
Укрепление и поддержку иммунной системы.
Улучшение эректильной функции.
Каков состав добавки?

Be First AAKG Capsules включает только аминокислоту аргинин (в комплексе соли альфа-кетоглютарата). Никаких других компонентов (кроме желатина капсулы и антислеживающего агента) добавка не содержит – здесь нет даже вкусовых ингредиентов. Это самая эффективная и чистая форма аргинина – великолепно подходит всем сторонникам чистоты добавок и здорового образа жизни.

Преимущества капсулированной формы добавки

Аргинин в форме ААКГ является более эффективным, поскольку альфа-кетоглютарат повышает биодоступность аминокислоты. Аргинин не очень хорошо усваивается в кишечнике, поэтому важно повышать его доступность и эффективность. Это позволяет снизить дозировку, уменьшая вероятность наступления побочных эффектов и раздражающее воздействие на пищеварительный тракт.

Капсулированная форма для многих предпочтительнее в силу того, что здесь минимум дополнительных компонентов и максимум содержания самого аргинина, а кроме того, желатин капсулы позволяет доставить аминокислоту в большей сохранности к месту ее усвоения, снижая потери из-за деструкции молекул добавки под действием желудочного сока.

Также важно, что капсулы удобно принимать в любом месте в любое время, их не нужно разводить в воде, не нужен шейкер и другие аксессуары.

Какие побочные эффекты может вызвать добавка?

При соблюдении рекомендованных производителем дозировок побочные эффекты крайне маловероятны. Это может быть снижение артериального давления, а также дискомфортные ощущения из-за прямого действия аргинина – повышения кровенаполнения отдельных тканей тела.

При превышении дозировок могут проявиться такие действия как расстройства ЖКТ, повышенная нагрузка на почки и поджелудочную железу.

Есть ли противопоказания?

Добавки с аргинином не следует принимать людям с повышенной чувствительностью к основному действующему веществу, с хроническими заболеваниями почек, печени и поджелудочной железы, нарушениями метаболизма аминокислот, нарушениями электролитного баланса.
Рекомендации по применению: принимать по 1-3 порции в день.
Не содержит аспартам, ацесульфам-к.
Хранить вдали от детей, беречь от солнечных лучей, перед применением проконсультируйтесь с врачом или со специалистом. После вскрытия банки хранить плотно закрытым.

Be First Citrulline Malate Powder. Обеспечивает эффект «пампинга» — субъективного ощущения «наполненности» мышц

Be First AAKG 2:1 (Arginine alpha-ketoglutarate) содержит 2 молекулы аргинина, связанные с 1 молекулой альфа-кетоглутарата в идеальном соотношении 2:1.

Be First Citrulline Malate capsules (цитруллина малат) представляет собой сочетание аминокислоты (цитруллина) и органической соли (малата).

Tyrosine это аминокислота, влияющая на работоспособность, стабильность психики, активность процессов мышления, также участвует в синтезе мышечных белков, способна подавлять катаболизм и активизировать расщепление жиров.

Уменьшает посттренировочные боли и воспалительные реакции, что сокращает время восстаносвления

Снижает тревожность Улучшает качество сна Стимулирует выработку гормона роста Активизирует энергетические и обменные процессы мозга Be First GABA Capsules (ГАМК, гамма-аминомасляная кислота) – аминокислота, выполняющая роль нейромедиатора в центральной нервной системе. В спорте (и в том числе бодибилдинге) гамма-аминомасляную кислоту применяют из-за двух ее основных эффектов – тормозящего (в результате чего улучшается качество сна) и стимулирующего секрецию гормона роста (что дает лучший рост мышечной массы и уменьшение количества жира).

Be First Citrulline Malate Powder (цитруллина малат) представляет собой сочетание аминокислоты (цитруллина) и органической соли (малата). Цитруллин – это аминокислота, которая не входит в состав основных белков организма, но является побочным продуктом в цикле аргинина.

Глицин является полезной и важной пищевой добавкой – он обладает успокаивающим и ноотропным действием, необходим для синтеза структурных белков (коллагена) и ферментов. Свое название он получил из-за сладковатого вкуса.
Что такое глицин? По составу глицин является самой простой аминокислотой, участвующей в синтезе большинства белков организма. Больше всего глицина в составе коллагена – до 35 %. Глицин является заменимой аминокислотой – обычно он в достаточных количествах синтезируется в организме из аминокислоты серина. Однако, в некоторых случаях (при активной физической работе, недостаточном питании, восстановлении после травм и операций) потребность организма в глицине возрастает. Кроме участия в синтезе белков глицин выполняет функции нейромедиатора – тормозящего агента нервной системы, увеличивающего выработку ГАМК. Глицин нередко назначают взрослым и детям в качестве мягко действующего успокаивающего и ноотропного препарата. Каковы свойства глицина? Наиболее важным свойством глицина является его способность связываться с собственными рецепторами в головном и спинном мозге, подавляя выделение глютамина и активируя действие ГАМК. Это обуславливает успокаивающий, тормозящий эффект глицина на нервную систему. В то же время глицин способен активировать рецепторы NMDA, и оказывать возбуждающее действие. В результате глицин активизирует память и умственную работоспособность, уменьшает нервное напряжение, снижает агрессию, улучшает настроение и самочувствие, снимает избыточный мышечный тонус, помогает расслабляться и засыпать, подавляет нарушения в работе сосудистой системы, защищает клетки различных органов от ишемии и гипоксии, снижает токсические эффекты алкоголя и других психоактивных веществ, облегчая состояние абстиненции. Благодаря своим антиоксиданАтным и антитоксическим свойствам глицин оказывает благотворное влияние на обменные процессы. Он применяется для снижения эффектов энцефалопатии, дисфункциях нервной системы, а также в качестве поддерживающего средства при ишемическом инсульте. Что даст прием глицина при занятиях спортом? Наиболее выраженным действием глицина является его ноотропное и седативное действие. Проще говоря, глицин поможет спортсмену лучше расслабиться и отдохнуть после тренировки. Есть исследования, которые показывают, что прием глицина перед сном улучшает работоспособность и снижает утомляемость на следующий день. Систематический прием глицина помогает лучше противостоять стрессам, снизить конфликтность и раздражительность, улучшить память и защитить организм от действия различных токсинов. Состав на одну порцию Размер порции: 2 капсулы Порций в упаковке: 60 Глицин 1640 мг Как принимать глицин? При повышенной нервной возбудимости и нарушениях сна инструкция по применению глицина рекомендует принимать препарат детям до 3-х лет обычно назначают 50 мг от одного до трех раз в день в течение 1-3 недель. Взрослым – 100 мг 2-3 раза в сутки на протяжении от 1 до 4 недель. В то же время некоторые исследования говорят об эффективной дозе при нарушениях сна – 3000 мг. По инструкции глицин следует принимать за 20 минут до сна или прямо перед сном. Несмотря на то, что глицин отличается крайне малой токсичностью, лучше все-таки не превышать дозировки, рекомендованные производителем добавки. Другие ингредиенты: желатин (капсула), аэросил (агент антислеживающий), диоксид титана (капсула). Рекомендации по применению Принимайте 1-2 порции в день. Хранить вдали от детей, беречь от солнечных лучей, перед применением проконсультируйтесь с врачом или со специалистом. После вскрытия банки хранить плотно закрытым. Есть ли у глицина противопоказания и побочные действия? В числе противопоказаний глицина указывается только индивидуальная непереносимость. Аллергические реакции на глицин встречаются крайне редко. О побочных действиях не известно. Глицин в значительных количествах вырабатывается в человеческом организме, поэтому хорошо метаболизируется и легко выводится при избытке, не вызывая негативных эффектов. Где купить глицин? Как и многие другие полезные добавки купить глицин можно в интернет-магазине Eviro-sport.by. Если предполагается использовать глицин для улучшения сна и повышения эмоциональной устойчивости и интеллектуальной работоспособности, его можно постараться сочетать с такими добавками как GABA или Sleep Formula, которые также присутствуют в ассортименте интернет-магазина.

 Остерегайтесь подделок! 
Beta Alanine Powder от Be First – это спортивная пищевая добавка для увеличения времени работы мышц под нагрузкой, т.е. выносливости. Прием бета-аланина повышает уровень карнозина в мышцах, который препятствует накоплению молочной кислоты в работающих мышцах и таким образом, отодвигает наступление усталости.

Продукт Be First Beta Alanine Powder разработан при участии специалистов мирового уровня в области спортивного питания и произведен в соответствии с мировыми стандартами качества на предприятии, обладающем международными сертификатами ISO и HACCP. Благодаря профессионально составленной рецептуре и использованию высококачественного сырья, Be First Beta Alanine POWDER обладает максимальной эффективностью и наилучшей степенью усвоения организмом.

Прием Be First Beta Alanine Powder способствует:

увеличение взрывной силы мышц,
росту мышечной массы,
повышению аэробной и анаэробной выносливости,
улучшению процесса восстановления.
Аланин – одна из 20 протеиногенных аминокислот, участвующая также в глюконеогенезе. У нее есть два изомера – альфа-аланин и бета-аланин. Альфа-аланин содержит аминогруппу в середине молекулы и участвует в синтезе белков. Бета-аланин аминогруппу содержит в бета-положении, т.е. на конце молекулы и он не входит в состав структурных белков, а является частью некоторых белковых ферментов, в частности, карнозина.

Улучшает процесс восстановления и адаптацию к нагрузкам
Повышает выносливость, снижает утомление
Замедляет процессы старения
Повышает производительность тренировок

Улучшает процесс восстановления и адаптацию к нагрузкам
Повышает производительность тренировок, способствуя увеличению выносливости и снижению утомления особенно при совместном употреблении с креатином
Эффективен в борьбе с приливами и ночной потливостью в период менопаузы
Увеличивает когнитивные показатели во время эмоциональных и физических нагрузок, повышает устойчивость к стрессу
Замедляет процессы старения, поддерживая здоровый белковый обмен и улучшая теплорегуляцию

 Остерегайтесь подделок! 
Это мне нужно!!!
Повышает усвоение добавок кальция
Улучшает липидный профиль
Способствует снижению тревожности
Участвует в синтезе протеина
Повышает биологическую ценность растительных белков
Лизин – аминокислотная добавка, восполняющая недостаток этой незаменимой аминокислоты, поддерживающая рост мышц, укрепляющая иммунитет, здоровье суставов и кожи, повышающая сопротивляемость вирусным инфекциям (например, вирусу герпеса).

Что такое лизин?
Лизин относят к незаменимым аминокислотам – он не вырабатывается в организме и должен поступать извне с пищей. Без лизина невозможен синтез белков, а значит, рост мышц, действие ферментов и гормонов, поддержание крепости костей и гибкости суставов. Недостаток лизина открывает дорогу вирусам и ускоряет старение организма.

Добавка лизина помогает стабилизировать психику, снижая тревогу и уменьшая повреждения кишечника, вызванные стрессом и беспокойством, а также желудка при приеме противовоспалительных лекарственных препаратов. Лизин стабилизирует давление крови, снижает количество триглицеридов и обладает антиканцерогенной активностью.

Еще одна функция лизина – обеспечивать усвоение кальция в кишечнике, от этого зависит прочность костной ткани.

Как действует лизин?
Лизин поддерживает синтез всех белков – коллагена, мышечных белков, ферментов, гормонов, обуславливает рост иммунных клеток, поэтому обеспечивает:

рост мышечной массы,
более быстрое восстановление,
укрепление суставов и сухожилий,
улучшение гладкости и упругости кожи,
предупреждение падения иммунитета,
подавление вирусных инфекций (герпеса),
снижение триглицеридов, нормализацию давления и уменьшение риска инсультов,
укрепление костной ткани и препятствие развитию остеопороза,
улучшение концентрации и внимания,
поддержку работоспособности.
Кому надо принимать лизин?
Применение лизина оправдано для всех, кто хочет поддержать активность и бодрость, кто много работает и активно тренируется:

спортсменам, тренирующимся для набора мышечной массы,
тем, кто стремится похудеть,
всем, кто страдает от хронической усталости,
тем, кто часто болеет.
Аминокислота также оказывает поддержку против стрессов, женщинам в климактерическом периоде и всем, кто испытывает недостаток полноценного белка в пище, поэтому купить лизин для обогащения рациона является хорошим решением для вегетарианцев.

Состав на одну порцию
Размер порции: 2 капсулы
Порций в упаковке: 60
L-лизин гидрохлорид 1000 мг
Состав: L-лизин гидрохлорид, желатин (капсула), диоксид титана (капсула).

Как принимать лизин?
Принимать лизин инструкция рекомендует от 1 до 3 порций в день до еды, чтобы не снижать усвоение аминокислоты. Суточная потребность в лизине установлена для взрослых на уровне 30-38 мг/кг веса. Для человека массой 80 кг это составляет 2400-3000 мг в сутки. Для людей, практикующих интенсивные тренировки потребность может быть выше.

Есть ли у лизина побочные действия и противопоказания?
Лизин относится к природным веществам, входит в состав всех натуральных белков, поэтому практически не вызывает побочных эффектов. Прием очень больших доз может вызвать дискомфорт в органах пищеварения, вздутие живота, тошноту и диарею. Поэтому превышать рекомендованные производителем дозировки не следует. Множество исследований показало, что безопасный уровень потребления лизина из добавок, при котором не возникает желудочно-кишечных симптомов составляет 6 гр в день.

Противопоказанием к приему добавки являются беременность и лактация, а также индивидуальная непереносимость и нарушения в обмене аминокислот.

Хранить вдали от детей, беречь от солнечных лучей, перед применением проконсультируйтесь с врачом или со специалистом. После вскрытия банки хранить плотно закрытым.

Be first Alpha Lipoic Acid